Menopausa: il perché di gonfiore e ritenzione idrica

In menopausa i disturbi a cui andiamo incontro sono fin troppi e di varia natura e tra i sintomi più frequenti e fastidiosi vi sono certamente le vampate di calore, i cosiddetti sbalzi di umore, l’insonnia ecc.; ma uno dei problemi che più preoccupano noi donne riguarda l’aumento di peso … Continua a leggere

Menopausa: integratori naturali per combatterne i sintomi

In menopausa molte donne si trovano spesso ad affrontare una serie di sintomi che poco aiutano a vivere in modo sereno e piacevole questa fase naturale della nostra vita: vampate di calore, sudorazione notturna, stanchezza cronica, aumento del peso, sbalzi di umore ecc. se non contrastati nel modo corretto possono … Continua a leggere

Stanchezza costante: conoscerla per contrastarla

I molteplici impegni quotidiani, i ritmi stressanti di lavoro e il poco riposo, possono causarci una sensazione di mancanza di forze e affaticamento dalla quale, spesso, difficilmente riusciamo a liberarci. Questa condizione di stanchezza mentale e fisica costante prende il nome di “astenia”, un disturbo in grado di procurarci non … Continua a leggere

Aumento di peso in menopausa? Ecco come contrastarlo

Quante di noi, nel periodo della premenopausa e della menopausa, si sono trovate a fare i conti con tutti i sintomi che questa fase della nostra vita comporta? Vampate di calore, secchezza intima, sbalzi di umore e… il fatidico “aumento di peso”. Prendere peso in menopausa è certamente più facile, … Continua a leggere

La ribalta degli integratori alimentari naturali: ecco perché

Nei periodi dell’anno nei quali siamo più stanchi e stressati a causa del lavoro e dei mille impegni quotidiani, e ancora di più ora con il sopraggiungere dell’estate, un aiuto importante per il nostro benessere fisico e mentale può arrivarci dall’utilizzo di integratori alimentari naturali.   L’integrazione di sostanze naturali … Continua a leggere

Stanchezza fisica e mentale rimedi e consigli per prevenirla

Esistono periodi nella vita in cui siamo sottoposti ad un forte stress che può dipendere da lavoro, studio o da problematiche legate alla sfera personale. In questi casi il forte stress è collegato ai sintomi della stanchezza sia fisica che mentale. Ovviamente non bisogna spaventarsi poiché possiamo combattere sia lo … Continua a leggere

Disturbi delle articolazioni come progettare le vacanze

Con l’avvicinarsi del mese di agosto gli italiani iniziano già a programmare le loro vacanze. Mare, lago, montagna non è importate dove basta partire per staccare dalla routine lavorativa di tutti i giorni. le ferie estive sono un ottimo rimedio per eliminare lo stress lavorativo, ma allo stesso tempo sono … Continua a leggere

Digerire naturalmente: evitare problemi di stomaco in primavera

Ogni anno, durante l’autunno e l’inverno, aspettiamo con ansia l’arrivo della bella stagione ma quando finalmente arriva, la maggior parte di noi è costretta a combattere con i diversi pollini che popolano l’aria ed è soggetta ad allergie e gonfiori. Possiamo tranquillamente affermare che la primavera combacia con un periodo … Continua a leggere

Integratori colesterolo: Regoliamo il colesterolo naturalmente

Il livello del colesterolo può essere alto, ma non tanto da spingere verso una terapia. È chiaro che sarebbe un errore non intervenire in alcun modo, correndo il rischio che si innalzi a livelli significativi e ci si trova quindi costretti a ricorrere a farmaci. Perciò come recita un famoso … Continua a leggere

Vendita casa Roma: una comunicazione chiara con l’aquirente

La casa da sempre è il primo obiettivo di ogni italiano, può capitare che una casa l’abbiamo già ma non rispecchia le esigenze di vita attuali Dagli anni 60 ad oggi i cambiamenti culturali che hanno interessato gli italiani sono stati tanti, c’è però una cosa che non è mai … Continua a leggere