Stanchezza e sonnolenza in menopausa: conoscerle e affrontarle

In menopausa i sintomi più frequenti sono anche quelli più conosciuti dalle donne che attraversano questa fisiologica fase di vita: è possibile trovare una miriade di informazioni e consigli su vampate di calore, eccessiva sudorazione notturna e aumento del peso, mentre è più complicato riuscire ad informarsi su sintomi secondari …

Stanchezza fisica e mentale rimedi e consigli per prevenirla

Esistono periodi nella vita in cui siamo sottoposti ad un forte stress che può dipendere da lavoro, studio o da problematiche legate alla sfera personale. In questi casi il forte stress è collegato ai sintomi della stanchezza sia fisica che mentale. Ovviamente non bisogna spaventarsi poiché possiamo combattere sia lo …

La ribalta degli integratori alimentari naturali: ecco perché

Nei periodi dell’anno nei quali siamo più stanchi e stressati a causa del lavoro e dei mille impegni quotidiani, e ancora di più ora con il sopraggiungere dell’estate, un aiuto importante per il nostro benessere fisico e mentale può arrivarci dall’utilizzo di integratori alimentari naturali.   L’integrazione di sostanze naturali …

Digerire naturalmente: evitare problemi di stomaco in primavera

Ogni anno, durante l’autunno e l’inverno, aspettiamo con ansia l’arrivo della bella stagione ma quando finalmente arriva, la maggior parte di noi è costretta a combattere con i diversi pollini che popolano l’aria ed è soggetta ad allergie e gonfiori. Possiamo tranquillamente affermare che la primavera combacia con un periodo …

Back to Top